¡Siente al Alta Intensidad en tu piel!.
Si te gustan los retos y quieres profundizar en su esencia y fundamentos, el próximo día 31 de Mayo tienes que venir al VI Taller de Formación de Entrenamiento en Alta Intensidad CrossIonFit.
Aumenta tu formación en este eficaz e innovador sistema de entrenamiento y complementa tu curriculum. Ahora más que nunca la formación es un elemento diferenciador, por eso en IonFit te ofrecemos este interesante Taller impartido conjuntamente por Alejandro Lazo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master en Entrenamiento Personal y experto en nuevas tendencias aplicadas al fitness y por Luis Rodríguez, especialista en entrenamiento de alta intensidad y la fuerza.
El taller se dividirá en tres fases y contará con los siguientes contenidos:
Teórica
- ¿Qué es?, ¿por qué? y ¿para qué sirve entrenar con Alta Intensidad?
- Estudios que fundamentan este sistema de entrenamiento
- Metodología: HIIT, TABATAS y WOD
- Adaptaciones para poblaciones especiales
Teórico-Práctica
- Técnicas y ejercicios con: kettelbells, sandbag, TRX, Rip-trainer, flowin, balones, cuerdas, grandes ruedas y movimientos olímpicos.
Práctica
- Aplicación de los diferentes métodos del Entrenamiento de Alta Intensidad
La VI edición de nuestro taller de formación en este sistema tendrá lugar en la exclusiva pista de entrenamiento de Alta Intensidad que IonFit Family Wellness tiene en sus exteriores y se celebrará el sábado 31 de Mayo de 2014 en horario de 09:00 a 14:00h y de 16:00 a 19:00h.
Este taller está dirigido especialmente a Entrenadores Personales, Técnicos Deportivos, estudiantes FACCAFD y Educación Física y de forma general a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos necesarios para formarse en este innovador sistema de entrenamiento.
Cuota de Inscripción: 80€. Incluye Certificado de Asistencia con temario y profesorado.
Más información e Inscripciones: 958 04 99 22 ó en la dirección de correo formacion@ionfit.es
¡Ven y descubre todo lo que puedes hacer con la Alta Intensidad!
