HATA YOGA: APLICACIONES MEDICINALES
HATA YOGA, ¿CONOCES SUS APLICACIONES MEDICINALES? Ahora tienes una oportunidad única para conocer las aplicaciones medicinales del Hata Yoga, en las dos sesiones especiales del próximo miércoles 29 de marzo. Miguel Ángel, nuestro técnico especializado en la actividad de Yoga, realizará una exposición acerca de todas las ventajas de practicar el Hata Yoga. ¿QUÉ ES EL...
Yoga y Tai Chi en IonFit
¿Cuántas veces nos hemos propuesto dedicar un rato a practicar aquellas actividades de Cuerpo-Mente que normalmente no hacemos por motivos de tiempo? Estamos cotidianamente organizando cada paso que damos para realizar tareas, ocuparnos del trabajo, de los niños, de nuestros padres, de… pero ni un solo minuto para nosotros, para descubrir nuestro mundo interior. No...
