NOVIEMBRE EN IONFIT SANTA FE
Ya estamos en noviembre en IonFit Santa Fe. Comienza el frío y queremos que lo combatas entrenando con nosotros y por ello tenemos para tí un montón de actividades y promociones . Además noviembre es el mes senior y queremos homenajear a todas estas personas que con tanta vitalidad y alegría vienen cada día a...
TALLER DE HIPOPRESIVOS
El próximo día, 10 de Noviembre, realizaremos un TALLER de ABDOMINALES HIPOPRESIVOS, done te contaremos los fundamentos y te enseñaremos a realizar algunos ejercicios para que puedas hacerlos en casa. Pero antes queremos contarte algo más sobre el método hipopresivo. ¿QUÉ ES EL MÉTODO DE HIPOPRESIVOS? Es un sistema de entrenamiento que provoca una contracción...
