Probablemente muchos ya halláis oído hablar de este tipo de entrenamiento que está revolucionando el mundo del fitness, así que atentos porque este artículo seguro que os interesa. Se trata de FULL BODY. Con este tipo de entrenamiento trabajas todas las partes del cuerpo, desde brazos y piernas, pasando por pecho, espalda y core, es decir un...