Posts tagged "fuerza"
Readaptación de Operación de Ligamento Cruzado Anterior

Readaptación de Operación de Ligamento Cruzado Anterior

Caso real de una rehabilitación con la ayuda deAlejandro Lazo, nuestro Entrenador Personal en Ionfit Santa Fe. Hola a todos, en este post vais a conocer el testimonio de Jorge y como ha sido su readaptación de Ligamento Cruzado Anterior entrenando nuestro entrenador personal. Jorge, es un joven de Santa Fe jugador de fútbol que...
MES DE MAYO EN IONFIT SANTA FE

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ACTIVIDADES DE MAYO EN IONFIT Ya comienza  mayo en IonFit Santa Fe. En este mes tan primaveral queremos que sigas entrenando con nosotros y preparándote para el verano. Celebraremos el Día de la Cruz y el Día de la Madre. Bailaremos en exteriores, viviremos una sesión de ciclo muy especial con Tomás y estrenaremos nuevas...
ENTRENA EN NAVIDAD EN IONFIT

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ENTRENA EN NAVIDAD  Llega la Navidad  y con ella las reuniones y comilonas con los compañeros, amigos y familiares. Además este periodo ya no se limita a los días específicos de la Navidad, sino que se extiende a un mes completo. Son días en los que se nos pone a prueba por todos los excesos...
Body Pump 88 ¡Estreno el 7 de Enero!

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¿Quieres sentir los beneficios de la clase con más éxito del mundo?. El próximo martes 7 de Enero, IonFit te presenta el Body Pump 88. Con la nueva versión de este eficaz sistema de entrenamiento podrás quemar hasta 600 calorías por clase. A continuación te explicamos con más detalle en que consiste el Body Pump...