Posts tagged "abdomen"
¡Quiero definir mi abdomen!

¡Quiero definir mi abdomen!

La acumulación de grasa abdominal es conocida por predisponer a las personas a enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Está demostrado que los depósitos de grasa localizados en el abdomen causan más trastornos metabólicos y cardiovasculares que la obesidad en general. La cantidad de tejido adiposo visceral y la secreción de citoquinas inflamatorias asociadas están...
VIENTRE PLANO. 7 Ejercicios más para ti

VIENTRE PLANO. 7 Ejercicios más para ti

Hace algún tiempo propusimos los 7 ejercicios infalibles para tener un abdomen fuerte y un vientre plano. Y hoy  volvemos con otros 7 ejercicios muy potentes para que sigas evolucionando en tu objetivo. Recuerda que para tener un abdomen plano es necesario, entrenar con regularidad, cuidar y  llevar una alimentación óptima y los resultados llegarán, así...