¡Un equipo infantil representará a IonFit en Córdoba!.
El próximo domingo 8 de junio a las 11:00h en el Pabellón Municipal de los Deportes de la localidad cordobesa de La Rambla se celebrará el XXI Campeonato Regional de Kung-Fu.
Tu Centro Deportivo de la Vega contará con la representación de un equipo infantil en esta importante competición a nivel andaluz. La participación en este torneo pone el broche de oro a la temporada de estos jóvenes deportistas que desde que comenzaron a practicar han conseguido superar los exámenes de cinturón (el pasado mes de febrero se llevó a cabo en nuestras instalaciones los exámenes de grado de Kung-Fu estando presidido el tribunal por el Sr. Fermín Campaña, cinturón negro 6º Dan y máximo responsable andaluz), así como participar en esta importante prueba.
Nuestros deportistas viajarán a Córdoba con la ilusión de vivir una gran experiencia deportiva que les ayude a mejorar su formación y les permita demostrar todo lo que han entrenado durante el año.
¡Mucha suerte Campeones/as!
Para entender qué es el Kung-Fu, a continuación, os dejamos un artículo donde se explica en qué consiste esta milenaria disciplina y cuáles son algunos de los beneficios de su práctica, ¡esperamos que os guste!
¿Qué es el Kung-Fu?
El Kung-Fu es un Arte Marcial milenario cuyos orígenes están situados en China en tiempos anteriores al nacimiento de Jesucristo. No obstante, las múltiples historias, leyendas y películas que existen sobre él, han transmitido una información errónea sobre su esencia. Las bases motivacionales por las que se originó el Kung-Fu fueron crear personas sanas, resueltas y valerosas que pudiesen servir de ayuda a los demás.
El enfoque metodológico de este milenario arte, que se lleva a cabo en nuestras clases de Kung-Fu, supone un revolución en la enseñanza de las artes marciales. Esto es debido su acentuado carácter educativo que le da un valor añadido extra y que a su vez convierte a esta actividad en una forma muy eficaz de practicar deporte adquiriendo al mismo tiempo, valores y hábitos sanos, equilibrados y capacitadores mientras se desarrolla la concentración y la disciplina.
¿Qué puede mejorar tu hijo/a si practica regularmente Kung-Fu DiSom?
Las mejoras se producen a todos los niveles:
A nivel físico:
- Mejorará su flexibilidad
- Incrementará su fuerza
- Aumentará su resistencia
- Tendrá más velocidad
A nivel motriz:
- Mejorará la coordinación (dinámica general y óculo-motriz)
- Tendrá más equilibrio (estático y dinámico)
- Se moverá con más agilidad
- Desarrollará el sentido del ritmo
A nivel cognitivo:
- Mejorará su capacidad de memoria
- Desarrollará la creatividad
- Potenciará su capacidad de razonar
- Estimulará su inteligencia
A nivel afectivo:
- Aumentará su autoestima
- Tendrá más seguridad en sí mismo/a
- Desarrollará una mayor confianza en sus posibilidades
- Aprenderá a automotivarse
A nivel social:
- Aprenderá a trabajar en equipo
- Será más respetuoso/a
- Aprenderá a relacionarse con los demás
- Será más participativo/a
Además de ésto, en todas las clases de Kung-Fu DiSom que se imparten en Tu Centro Deportivo de la Vega se trabaja específicamente la capacidad de atención y concentración, así como la disciplina con el propósito de que mejore, entre otros aspectos, su rendimiento en los estudios.
¿A qué edad puede empezar a practicarlo?
Cualquier momento es bueno si que quiere mejorar en algo, por este motivo, a partir de que el niño o la niña tenga cierta autonomía, por ejemplo desde los 3/4 años, se recomienda la iniciación en esta disciplina deportiva puesto que las clases se adaptan al estadio evolutivo y a la etapa de crecimiento de cada persona.
¿Que técnicas aprenderá?
Existen multitud de técnicas que se enseñan siempre desde un punto de vista educativo y de forma segura. Las técnicas se enseñan de forma progresiva en función del nivel del practicante, entre las mas importantes se encuentran:
Técnicas Básicas
- Posiciones
- Técnicas de puño
- Técnicas de mano abierta
- Técnicas de pierna
- Técnicas de codo
- Técnicas simultáneas
- Técnicas de proyección
- Técnicas simuladas de luxación
- Técnicas de suelo
Defensa Personal
- A diferentes zonas (alta, media, baja)
- Contra agarres
- Contra intentos de agarre
- Contra varios oponentes
- Contra ataques con armas
Taos
Son patrones de movimientos creados hace miles de años y que han permanecido iguales a lo largo del tiempo, son la base del Kung-Fu, los libros donde se codificaban todos los conocimientos de este arte marcial.
- Taos básicos
- Taos intermedios
- Taos superiores
- Taos de animales
- Taos de armas
- Taos de combate
Manejo de Armas
- Bastón Corto
- Palos Gemelos
- Bastón Largo
- Lanza
- Espada recta
- Sable
- Dagas
- Nuchanku de 3 secciones
Si quieres que tu hijo/a haga deporte de forma saludable, mejore su concentración, aumente su autoestima y adquiera hábitos que le capaciten para su futuro, ¡ tráelo a las clases de Kung-Fu DiSom ! que se imparten de lunes a jueves en Tu Centro Deportivo de la Vega. Son tantos los beneficios que se derivan de su práctica que ha sido propuesto a la UNESCO para su consideración como Patrimonio de la Humanidad.
Bibliografía
* Le Boulch, Jean. El movimiento en el desarrollo de la persona. 1997
* Musashi, Miyamoto. El libro de los cinco anillos. 2004.
* Rodriguez Acevedo, José Luis. Bases Científicas del Arte Marcial. 1996.
Sobre el Autor
Antonio José Castuera Campillo es Licenciado en Ciencias Económicas, Maestro de Educación Física, Cinturón Negro 5º Nivel de Kung-Fu, Instructor Nivel III, Juez de Examen y Árbitro Nacional de Kung-Fu. Empezó a practicar con 4 años y cuenta con una experiencia de 20 años en la enseñanza de esta disciplina a practicantes de todas las edades.
«En la práctica del Kung-Fu DiSom he encontrado todo lo que un deportista exigente puede desear. Esta disciplina me ha ayudado a crecer personal y profesionalmente, experimentando en primera persona todos sus beneficios. Si te gustaría que tu hijo/a aprendiese artes marciales pero aún no lo has apuntado por temor a que se haga daño o por cualquier otro motivo, te animo a que lo hagas ahora y compruebes como se divertirá aprendiendo de forma educativa y muy segura».
