El lunes 11 lanzamos nuevo panel de actividades que se adapta al calorcito, y a todas las sugerencias recibidas para mejorarlo. Estamos convencidos de qué es el tuyo, así que ya no tendrás excusas para dejar de entrenar. Además encontrarás novedades y sorpresas que te van a gustar mucho mucho.
Entre las novedades te traemos mucho de alta intensidad, porque te encanta y te ayuda a quemar esa grasa resistente en poco tiempo. Las nuevas actividades de este tipo en nuestro horario son:
- Training+, entrenamiento de 50 mina donde se combina fuerza y cardio en alta intensidad.
- Tabata, actividad de 30 min. que usando el método Tabata logra realizar un entrenamiento completo.
- Aqua-Tabata, este clásico actual en su versión más innovadora, dentro del agua.
Ademas de estas actividades, lanzamos las siguientes novedades:
- Aqua series, nada variando estilos, técnicas, distancias e intensidades con un técnico que te propone retos en esta opción de 30 min.
- Zumba toning, actividad de 50 min. de intensidad media, donde usando mancuernas livianas se consigue una tonificación extra, ayuda a fortalecer tus huesos y controlar tu peso.
Ademas podrás ver unas tardes más completas, más actividades senior y más acción para que disfrutes de la primavera en IonFit y te prepares para lucir cuerpo y felicidad.
Puedes descargarte el horario de actividades aquí:
